jak wyglada

Zrób aktualne badania jw, nie wiadomo jak wygląda sytuacja.

Jak wygląda dieta?

No czekamy na konkrety :-P Jak wygląda aktualnie forma,dieta i trening ?

ile masz lat? jak wyglada Twoja dotychczasowowa przygoda ze sportem? (w sensie chocby rekreacyjnym) na ile chcesz biegac? itp?

a jak wyglada twoja dieta? treningi na siłowni ?

Podwójna garda nie wiesz jak wygląda?

Wątpie żeby ktoś chciał ci układać dietę od podstaw, skąd mamy widzieć jak wyglada twój dzień, co możesz/lubisz jeść itd. Czytaj inne tematy i próbuj, daj dietę jaką dasz rade ułożyć to może ktoś ci podpowie co zmienic, ale całości ci nikt nie zrobi. PS. "Nie mam czasu na tworzenie swojej diety." Nie masz czasu żeby ułożyć dietę a na treningi [...]

A jak wygląda cały trening barków i grzbietu ?

nie nigdy nie biegałem tam ale wiem jak wyglada ta hala roznica nie bedzie duza mysle ze 0,3-0,5 lepszy wynik powinienes pobiec w spale.

1. Nikt ci nie powie, nawet nie napisałeś jak wygląda ten trening biegania twój, więc na jakiej podstawie? 2. Kto ci każe jeść co 4 godziny? Nie ma znaczenia.

Mandel mam pytanie mogł byś mi zapodać mniej więcej jak wygląda twój trening HST chodzi mi Tylko o kolejność ćwiczeń mniej więcej.Był bym wdzięczny.

Jak wygląda dieta ? Cholesterol wszędzie nie w normach, podbite próby wątrobowe ale tego można się spodziewać przy metce z racji dużej toksyczności.

sporo tych kcal, jak wygląda poziom bf? no i tak j.w. jakie pytania

Jeżeli możesz to zapisz się do sekcji ,albo zapytaj ratowników jak wygląda twoja technika.

zależy co się podjada, jak wygląda jedzenie w ciągu tygodnia, jakie treningi

Z tego zrzutu diety widać że masz o wiele za mało tłuszczu i automatycznie kaloryczność jest za mała. Jest to sztywny schemat czy wymieniasz jakies produkty na inne? Jak wygląda spożywanie warzyw?

jak wyglada rozklad posilkow w ciagu dnia i gdzie posrod nich znajduje sie trening? rozpisz w takiej formie posilek 1 b+w posilek 2 b+w trening posilek 3 b+w posilek 4 itd

Jak wyglada przykladowy trening? Mozesz go jakos opisac mniej wiecej abym mial pojecie

wiemy jak wygląda rumuński MC %-) tylko czemu akurat ten wybrałeś? Ćwiczyłeś podstawowym ?

Napisz tam najpierw jak wyglada kwesta Twojego odzywiania i wtedy postaramy się dobrać odpowiednia odżywkę